Mô tả
Đo đa ký giấc ngủ là hình thức chuẩn đoán rối loạn giấc ngủ để khảo sát chứng ngưng thở khi ngủ.
Ngưng thở khi ngủ là một loại rối loạn giấc ngủ mà bệnh nhân ngừng thở hoàn toàn ít nhất 10 lần trong khi ngủ và lặp lại nhiều lần trong đêm.
Có ba loại ngưng thở khi ngủ: ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn (OSA), ngưng thở khi ngủ trung ương (CSA) và ngưng thở khi ngủ hỗn hợp (MSA). Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn là loại phổ biến nhất, ảnh hưởng đến khoảng 4% nam giới và 2% nữ giới. Tuy nhiên, người ta tin rằng chỉ có khoảng 10% những người bị ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn tìm kiếm sự điều trị y tế, trong khi hầu hết mọi người không được chẩn đoán.
Đo đa ký giấc ngủ là gì ?
Đo đa ký giấc ngủ là một khảo sát dùng để chẩn đoán rối loạn giấc ngủ, thường được thực hiện tại bệnh viện. Phương pháp này đo chất lượng giấc ngủ bằng cách ghi lại sóng não, nồng độ oxy trong máu, nhịp tim và nhịp thở, cũng như chuyển động của mắt và chân trong quá trình khảo sát. Khảo sát này có thể giúp bác sĩ phát hiện xem bạn có bị rối loạn giấc ngủ hay không và mức độ nghiêm trọng của nó. Khảo sát này rất quan trọng vì rối loạn giấc ngủ nếu không được điều trị có thể góp phần gây ra một số bệnh lý như bệnh tim, cao huyết áp và đột quỵ. Rối loạn giấc ngủ cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ chấn thương, như té ngã và tai nạn giao thông đường bộ, có thể làm cuộc sống kém chất lượng nên cần được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Ngoài việc giúp chẩn đoán rối loạn giấc ngủ, đo đa ký giấc ngủ có thể được sử dụng để giúp điều chỉnh kế hoạch điều trị nếu bệnh nhân được chẩn đoán rối loạn giấc ngủ.
Quy trình đo đa ký giấc ngủ
Bước 1:
Lịch trình tư vấn
Bạn sẽ liên hệ đăng ký thời gian và địa điểm để thực hiện đo đa ký hô hấp tại nhà để kịp sắp lịch soạn bộ máy đo và kỹ thuật viên phụ trách.
Bước 2:
Nhận thiết bị đo đa ký hô hấp tại nhà và được hướng dẫn sử dụng cách thao tác đeo và dùng máy
Có kỹ thuật viên hỗ trợ giao máy theo lịch đăng ký và kỹ thuật viên sẽ hỗ trợ hướng dẫn sử dụng với các bước đeo phụ kiện cảm biến, thao tác sử dụng đơn giản khi ngủ để khách hàng có thể tự thao tác đêm đo tại nhà.
Bước 3:
Bắt đầu Kiểm tra Giấc ngủ tại Nhà của bạn
Chỉ cần thử nghiệm qua đêm trên chính chiếc giường thoải mái của mình, bạn sẽ biết được kết quả.
Bước 4:
Đọc kết quả và cân nhắc phương pháp dùng Máy trợ thở nếu tình trạng ngưng thở khi ngủ bất thường, nguy hiểm.
Khách hàng sẽ được nhận kết quả và được giải thích các chỉ số ngưng thở khi ngủ AHI và mức nồng độ oxy trong máu suy giảm lúc ngủ… Nếu được chẩn đoán mắc chứng ngưng thở khi ngủ, bạn sẽ nhận được chỉ định hỗ trợ từ kỹ thuật viên/bác sĩ và đủ điều kiện để mua máy CPAP.
Bài kiểm tra này dành cho ai:
Bất kỳ ai gặp phải triệu chứng ngưng thở khi ngủ:
- Người bị ngáy ngủ, ngáy to
- Ngừng thở kéo dài, kèm theo tiếng khịt mũi, thở hổn hển hoặc rên rỉ khi ngủ
- Giấc ngủ không bình yên
- Đau đầu buổi sáng
- Đau họng hoặc khô miệng vào buổi sáng
- Thường xuyên thức giấc để đi tiểu
- Suy giảm trí nhớ
- Mệt mỏi mãn tính
- Đau đầu
- Sự lo lắng
- Trầm cảm
- Buồn ngủ ban ngày
- Những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ chưa được chẩn đoán.
-
Bị khô miệng khi thức dậy
-
Nhức đầu buổi sáng
-
Cáu gắt
-
Thở hổn hển hoặc nghẹt thở khi ngủ
-
Thiếu tập trung khi thức
-
Huyết áp cao
-
Bệnh tiểu đường
-
Bệnh tim, gan và thận
-
Trầm cảm
-
Mất sức lực
- Những người không muốn phải ngủ qua đêm trong phòng thí nghiệm theo dõi giấc ngủ với thiết bị theo dõi.
- Người lớn từ 18 tuổi trở lên muốn tìm giải pháp phát hiện chứng ngưng thở khi ngủ thuận tiện.
- Bệnh nhân đang chờ chẩn đoán ngưng thở khi ngủ và phải đối mặt với sự chậm trễ trong xét nghiệm điện não đồ về đêm (PSG) do tình trạng tồn đọng ở các trung tâm chăm sóc giấc ngủ.
- Chuyên gia vận tải cần xét nghiệm ngưng thở khi ngủ như một phần trong yêu cầu về sức khỏe nghề nghiệp của họ.
Cách sử dụng bài kiểm tra giấc ngủ đo đa ký hô hấp tại nhà dễ dàng như thế nào
Khi nhận thức của cộng đồng về chứng ngưng thở khi ngủ ngày càng tăng thì nhu cầu được kiểm tra cũng tăng theo. Ở một số khu vực, có thể có thời gian chờ đợi rất lâu để kiểm tra tại phòng thí nghiệm giấc ngủ. Nếu bác sĩ gia đình tin rằng bạn có thể bị ngưng thở khi ngủ nhưng bạn không có bệnh nghiêm trọng nào khác, thì HSAT có thể được sử dụng. HSAT, còn được gọi là Kiểm tra cấp độ 3, có thể được thực hiện tại nhà để đánh giá thông tin về mức độ oxy và kiểu thở của bạn. Đây là những màn hình di động ghi lại thông tin về nhịp thở của bạn khi đang ngủ ở nhà trên giường của chính mình. Bạn sẽ được hướng dẫn cách kết nối với máy tại nhà. Khi hoàn thành, máy sẽ được trả lại cho phòng khám. Các kết quả nên được giải thích bởi một bác sĩ về giấc ngủ. Nếu phát hiện ra bạn bị ngưng thở khi ngủ, cần phải theo dõi để quyết định phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn.
Hầu hết các tỉnh đều có các trung tâm điều trị rối loạn giấc ngủ được tài trợ công khai, cung cấp dịch vụ kiểm tra tại nhà và phòng thí nghiệm giấc ngủ miễn phí. Kiểm tra chứng ngưng thở khi ngủ có thể được cung cấp bởi các công ty tư nhân hoặc các công ty về chứng ngưng thở khi ngủ ở một số tỉnh nhất định. Bác sĩ gia đình của bạn có thể giới thiệu bạn đến một trong những công ty này để kiểm tra hoặc hỗ trợ thiết bị và bán hàng. Một bác sĩ về giấc ngủ được chứng nhận sẽ giải thích bất kỳ kiểm tra nào đã hoàn thành một cách riêng tư.
Kiểm tra giấc ngủ tại nhà so với kiểm tra giấc ngủ trong phòng thí nghiệmĐược chuyên gia khuyên dùng
Làm sao để biết tôi bị Ngưng thở khi ngủ?
Buồn ngủ/Mệt mỏi vào ban ngày
Cảm thấy quá mệt mỏi và buồn ngủ vào ban ngày, ngay cả sau một đêm ngủ đủ giấc, là một triệu chứng điển hình.
Thở hổn hển khi ngủ
Thức giấc đột ngột do cảm giác thở hổn hển hoặc nghẹn thở có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ.
Ngáy to và dữ dội
Ngáy ngủ dữ dội và kéo dài thường là dấu hiệu nổi bật của chứng ngưng thở khi ngủ.
Khó tập trung
Gặp vấn đề về tập trung, trí nhớ kém hoặc khó tập trung suốt cả ngày có thể liên quan đến chứng ngưng thở khi ngủ.
Đau đầu và khô miệng
Thức dậy với tình trạng đau đầu thường xuyên và khô họng, đặc biệt là vào buổi sáng, có thể là triệu chứng của chứng ngưng thở khi ngủ.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.